हार्ट अटैक-कैंसर जैसी बीमारी से बचाता है हल्दी और तेल, ऐसे करें यूज

खाने में हल्दी और सरसों के तेल का प्रयोग तो हर घर में किया जाता है। इसका इस्तेमाल न सिर्फ खाने के लिए बल्कि आयुर्वेद में भी प्रयोग किया जाता है। हमारे स्वास्थ्य के लिए यह बेहद ही लाभदायक और कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है। आयुर्वेद में तेल और हल्दी के मिश्रण से मिलने वाले स्वास्थवर्धक फायदों के बारे में बताया गया है। आइए जानते हैं