ठंड में हृदय रोगियों के लिए रहता है खतरा, हार्ट अटैक से बचाते हैं ये आसान तरीके
(जी.एन.एस)ता.16 चंडीगढ़ सर्दियों में ह्दय रोगियों को संभल कर रहना चाहिए और अपने स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखना चाहिए। इस दौरान उन्हें अपनी दवाएं नियमित रूप से लेना चाहिए और सुबह की सैर आदि से बचना चाहिए। बुजुर्ग और कमजोर रोगियों को अधिक सावधान रहना चाहिए। अत्यधिक शराब से बचें। यह आपको गर्माहट महसूस करा सकती है लेकिन शरीर ठंडे मौसम की चपेट में आकर अधिक नुकसान हो सकता है।